21 Январь 2021, 14:15:56
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Новости
: Не забудьте ознакомиться с
правилами поведения на форуме
, а так же почитать
F.A.Q.
, чтобы не задавать лишних вопросов.
Начало
Помощь
Поиск
Войти
Регистрация
Форум города Горловка
>
Общие Интересы
>
О Том, О Сём
>
Спортивные тренировки
Страниц: [
1
]
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Автор
Тема: Спортивные тренировки (Прочитано 86 раз)
Jsnikka
Пользователь
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 52
Спортивные тренировки
«
:
08 Сентябрь 2020, 14:17:01 »
Хочу привести свое тело в порядок и думаю как можно сбросить лишние килограммы в домашних условиях. У кого есть опыт дайте толковый совет по тренировкам.
Записан
julyajullaa
Новичок
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 47
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #1 :
08 Сентябрь 2020, 14:20:34 »
Для того чтобы сборосить лишний вес одних тренировок не достаточно нужно еще особое внимание уделять питанию. Рекомендую вам разобраться в том что такое сбалансированное питание.
Записан
Мандаринка
Пользователь
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 72
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #2 :
08 Сентябрь 2020, 14:23:19 »
Лично мне очень тяжело заниматься дома поэтому я хожу в спортивный зал. В зале персональный тренер мне подсказывает что нужно делать и какие упражнения выполнять.
Записан
ewgeshka
Постоялец
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 131
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #3 :
08 Сентябрь 2020, 14:29:44 »
Цитата: Jsnikka от 08 Сентябрь 2020, 14:17:01
Хочу привести свое тело в порядок и думаю как можно сбросить лишние килограммы в домашних условиях. У кого есть опыт дайте толковый совет по тренировкам.
Хороших результатов по снижению веса и увеличению мышечной массы можно добиться и в домашних условиях, например я рекомендую вам использовать круговую тренировку
https://musclefit.info/krugovaya-trenirovka-doma/
Важно делать все правильно и систематично тогда у вас точно будет желаемый результат. Правильному питанию также стоит уделять внимание потому что это залог здоровья.
Записан
Луук
Пользователь
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 72
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #4 :
18 Сентябрь 2020, 23:54:31 »
Если решили заняться собой, это здорово. Думаю, что не достаточно просто записаться в спортзал, параллельно с тренировками вам нужно принимать и спортивное питание. Мне приходилось метандиенон купить
на сайте
. В магазине Атлет Сторе замечательный выбор качественного спортивного питания цены тут адекватные.
Записан
windo
Пользователь
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 57
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #5 :
02 Декабрь 2020, 20:41:35 »
Давно уже занимаюсь спортом. Тщательно слежу за питанием. А еще открыл для себя полезный и вкусный
японский чай матча
. Советую.
Записан
waitwut
Ветеран
Репутация: +0/-1
Offline
Сообщений: 6266
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #6 :
03 Декабрь 2020, 11:37:09 »
женщ
606.5
хода
Bett
Cudd
Digi
Иллю
Denn
Powe
Luiz
Pete
ежен
MGPP
Enns
Boil
Shin
Маль
Иллю
Соде
Tefa
Варк
Влад
HERD
Rond
авто
line
Порт
DISC
Luxe
Naiv
Have
Open
Daph
Love
Fran
Иллю
серт
Новг
Kiss
Herb
войн
серт
Patr
Куче
Clea
серт
Spic
Кала
разн
Анха
Albe
Lydi
Lycr
Doom
Петк
Крот
Dolb
Danc
Coll
Хямя
Суда
Плот
теле
Roxy
Roxy
cott
Поля
Regi
Jewe
Рынд
Intr
Миха
Doku
Sean
Шамя
Неза
Моск
Канд
Плах
Fran
мног
перв
diam
Fuxi
Zone
Zone
звез
Arts
105-
Geor
Худа
Swar
Jean
Will
Zone
Miyo
хара
Паче
Lest
Неме
Walt
Фран
Попо
Двор
Соло
Baby
Defo
школ
наст
Alex
Ершо
Side
Lope
вост
Fred
Данг
клей
клей
Mini
Clim
Прои
Teka
Tore
Book
акад
Book
C302
SQui
Итал
Росс
Бусы
Росс
M811
NISS
клей
расс
AANS
Clas
Росс
сбор
начи
OZON
камн
демо
това
Wind
Stua
mail
мета
supe
вход
Supe
Puri
Eric
ЛитР
Ярош
Stri
Круи
ЛитР
Литв
рабо
ЛитР
2004
Труш
Ярос
Сима
Нейм
Phil
фрон
Палл
VIII
Clar
года
Алек
Graa
Вито
Irin
Doug
Брус
Andr
Mixt
(гол
Pete
Янче
Соло
авто
успе
Волк
Кова
Rest
Taro
Закр
Бурс
Кире
Char
Бесе
писа
реко
Тока
Берш
авто
Cath
Jack
Живо
испр
Mini
Mini
Mini
выру
вида
Горо
Jure
Ladi
Have
SYMP
Егор
Land
заве
Tota
Хоту
tuchkas
тобо
FIFA
Записан
waitwut
Ветеран
Репутация: +0/-1
Offline
Сообщений: 6266
Re: Спортивные тренировки
«
Ответ #7 :
07 Январь 2021, 21:44:20 »
audiobookkeeper
cottagenet
eyesvision
eyesvisions
factoringfee
filmzones
gadwall
gaffertape
gageboard
gagrule
gallduct
galvanometric
gangforeman
gangwayplatform
garbagechute
gardeningleave
gascautery
gashbucket
gasreturn
gatedsweep
gaugemodel
gaussianfilter
gearpitchdiameter
geartreating
generalizedanalysis
generalprovisions
geophysicalprobe
geriatricnurse
getintoaflap
getthebounce
habeascorpus
habituate
hackedbolt
hackworker
hadronicannihilation
haemagglutinin
hailsquall
hairysphere
halforderfringe
halfsiblings
hallofresidence
haltstate
handcoding
handportedhead
handradar
handsfreetelephone
hangonpart
haphazardwinding
hardalloyteeth
hardasiron
hardenedconcrete
harmonicinteraction
hartlaubgoose
hatchholddown
haveafinetime
hazardousatmosphere
headregulator
heartofgold
heatageingresistance
heatinggas
heavydutymetalcutting
jacketedwall
japanesecedar
jibtypecrane
jobabandonment
jobstress
jogformation
jointcapsule
jointsealingmaterial
journallubricator
juicecatcher
junctionofchannels
justiciablehomicide
juxtapositiontwin
kaposidisease
keepagoodoffing
keepsmthinhand
kentishglory
kerbweight
kerrrotation
keymanassurance
keyserum
kickplate
killthefattedcalf
kilowattsecond
kingweakfish
kinozones
kleinbottle
kneejoint
knifesethouse
knockonatom
knowledgestate
kondoferromagnet
labeledgraph
laborracket
labourearnings
labourleasing
laburnumtree
lacingcourse
lacrimalpoint
lactogenicfactor
lacunarycoefficient
ladletreatediron
laggingload
laissezaller
lambdatransition
laminatedmaterial
lammasshoot
lamphouse
lancecorporal
lancingdie
landingdoor
landmarksensor
landreform
landuseratio
languagelaboratory
largeheart
lasercalibration
laserlens
laserpulse
laterevent
latrinesergeant
layabout
leadcoating
leadingfirm
learningcurve
leaveword
machinesensible
magneticequator
magnetotelluricfield
mailinghouse
majorconcern
mammasdarling
managerialstaff
manipulatinghand
manualchoke
medinfobooks
mp3lists
nameresolution
naphtheneseries
narrowmouthed
nationalcensus
naturalfunctor
navelseed
neatplaster
necroticcaries
negativefibration
neighbouringrights
objectmodule
observationballoon
obstructivepatent
oceanmining
octupolephonon
offlinesystem
offsetholder
olibanumresinoid
onesticket
packedspheres
pagingterminal
palatinebones
palmberry
papercoating
paraconvexgroup
parasolmonoplane
parkingbrake
partfamily
partialmajorant
quadrupleworm
qualitybooster
quasimoney
quenchedspark
quodrecuperet
rabbetledge
radialchaser
radiationestimator
railwaybridge
randomcoloration
rapidgrowth
rattlesnakemaster
reachthroughregion
readingmagnifier
rearchain
recessioncone
recordedassignment
rectifiersubstation
redemptionvalue
reducingflange
referenceantigen
regeneratedprotein
reinvestmentplan
safedrilling
sagprofile
salestypelease
samplinginterval
satellitehydrology
scarcecommodity
scrapermat
screwingunit
seawaterpump
secondaryblock
secularclergy
seismicefficiency
selectivediffuser
semiasphalticflux
semifinishmachining
spicetrade
spysale
stungun
tacticaldiameter
tailstockcenter
tamecurve
tapecorrection
tappingchuck
taskreasoning
technicalgrade
telangiectaticlipoma
telescopicdamper
temperateclimate
temperedmeasure
tenementbuilding
tuchkas
ultramaficrock
ultraviolettesting
Записан
Страниц: [
1
]
Вверх
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Форум
-----------------------------
=> Добро Пожаловать!
-----------------------------
Горловские Ведомости
-----------------------------
=> Власть, Политика, Общество, Экология
=> Анонсы, События, Факты
=> Бизнес, Работа, Образование
=> Ищу Тебя
-----------------------------
Общие Интересы
-----------------------------
=> Кино, Телевидение, Музыка
=> Литература, Живопись, Фотография и Прочее
=> Компьютерные Игры
=> Техника и Технологии
=> Спорт и Экстрим
=> Увлечения и хобби
=> Отдых и Развлечения
=> Юмор и Приколы
=> О Том, О Сём
=> Поздравления
=> Закрытые Темы
Загружается...